Trên con đường sự nghiệp, định kiến về tuổi tác thường là một thử thách lớn đối với nhiều người. Dù có những thành tích rõ ràng và đánh giá cao từ cấp trên, những ai còn trẻ tuổi thường phải đối mặt với nỗi sợ hãi bị xem là “quá trẻ” để nhận thêm trách nhiệm lớn hơn. Mặc dù họ có kinh nghiệm và tài năng, nhưng đôi khi việc bước lên vị trí lãnh đạo hay có thêm cơ hội thăng tiến vẫn bị hoài nghi.
Ngược lại, những người lớn tuổi thường gặp khó khăn khi muốn thay đổi sự nghiệp hay chuyển sang một lĩnh vực mới. Dù có năng lực và sự quyết tâm, họ thường bị bủa vây bởi suy nghĩ rằng họ đã “quá già” để bắt đầu lại từ đầu, hoặc không phù hợp với môi trường làm việc đầy năng động và sự phát triển công nghệ.
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nhiều người lớn tuổi không muốn nghỉ hưu, mà họ cảm thấy áp lực từ sự định kiến về tuổi tác, rằng phải nhường chỗ cho thế hệ trẻ hơn. Điều này thể hiện sự áp đặt và ảnh hưởng mạnh mẽ của những niềm tin về sự phù hợp của tuổi tác, thay vì dựa vào năng lực thực tế và sự hứng thú với công việc.
Chuyên gia về lão hóa, Kyrié Carpenter, lưu ý rằng “chúng ta thường bị hạn chế bởi những khung mẫu về tuổi tác mà chúng ta nhận được từ xã hội”. Điều này có thể dẫn đến sự tự giới hạn và mất đi những cơ hội tiềm năng trong sự nghiệp và cuộc sống.
Việc thay đổi thái độ và đối mặt với định kiến về tuổi tác là một bước quan trọng để phát triển bản thân và cải thiện sự nghiệp. Thay vì sợ hãi và tự giới hạn, hãy dám nghĩ lớn, đặt mục tiêu và tự tin trong từng bước tiến về phía trước.
Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2019 của các nhà khoa học Mỹ cho thấy rằng những người tích cực hơn về tuổi già có thể kéo dài tuổi thọ thêm 7,5 năm. Điều này là minh chứng cho sức mạnh của thái độ tích cực và sự sẵn sàng thích ứng với thay đổi.
Levy, một giáo sư tại Đại học Yale, cũng đã chứng minh rằng những cảm xúc tiêu cực có thể dẫn đến căng thẳng tinh thần và cảm xúc, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Với một nỗ lực nhỏ và lòng can đảm, mỗi người có thể vượt qua định kiến về tuổi tác và tự mình khám phá những tiềm năng chưa được khai phá. Hãy dám nghĩ lớn, hỏi câu hỏi và luôn sẵn sàng chấp nhận những thử thách mới.
Như vậy, việc thay đổi thái độ và không để định kiến tuổi tác ảnh hưởng đến sự nghiệp và cuộc sống là cách hiệu quả để mỗi cá nhân phát triển và thành công trọn vẹn.
