Một cuộc khảo sát lớn trên gần 130.000 người Mỹ đã tiết lộ một sự thật thú vị: đàn ông kết hôn thường khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn so với những người chưa từng kết hôn, đã ly hôn hoặc vợ qua đời. Ngay cả những người sống chung với bạn gái mà chưa kết hôn cũng có sức khỏe tốt hơn so với những người sống một mình. Tuy nhiên, sức khỏe của đàn ông sẽ tốt nhất khi họ sống cùng vợ mình.
Hôn Nhân và Sức Khỏe Tim Mạch
Nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy rằng đàn ông chưa từng kết hôn có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp ba lần so với những người đã kết hôn. Một nghiên cứu khác với hơn 3.600 người trưởng thành trong thời gian 10 năm đã đánh giá các yếu tố nguy cơ tim mạch chính như tuổi tác, lượng mỡ trong cơ thể, hút thuốc, huyết áp, tiểu đường và cholesterol. Kết quả cho thấy, đàn ông lập gia đình có tỷ lệ tử vong thấp hơn 46% so với những người chưa lập gia đình.
Hơn nữa, căng thẳng và bất hạnh trong hôn nhân có liên quan đến huyết áp cao, một yếu tố nguy cơ lớn cho sức khỏe tim mạch. Theo thời gian, căng thẳng trong hôn nhân có thể dẫn đến sự dày lên của buồng bơm chính của tim, trong khi căng thẳng trong công việc lại không gây tổn hại tương tự.
Hôn Nhân và Bệnh Ung Thư
Mặc dù có ít bằng chứng cho thấy hôn nhân làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhưng nó lại có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Một nghiên cứu trên 28.000 trường hợp ung thư cho thấy rằng bệnh tiến triển nhiều hơn ở những người chưa kết hôn so với những người đã kết hôn. Bệnh nhân chưa kết hôn ít có khả năng được điều trị hơn, nhưng dù được điều trị, người có vợ vẫn có khả năng sống sót cao hơn.
Để tìm hiểu hôn nhân ảnh hưởng như thế nào đến ung thư tiền liệt tuyến, các nhà khoa học tại Đại học Miami đã nghiên cứu 143.000 nam giới mắc bệnh này trong 17 năm. Kết quả cho thấy những người đàn ông có vợ sống lâu hơn, trung bình 69 tháng, so với những người ly thân và góa bụa, với 38 tháng.
Các Vấn Đề Sức Khỏe Khác
Hôn nhân dường như tác động tích cực đến sức khỏe toàn diện của đàn ông. Những người đã kết hôn có nguy cơ trầm cảm thấp hơn và khả năng hài lòng với cuộc sống nghỉ hưu cao hơn so với những người chưa lập gia đình. Kết hôn cũng giúp khả năng nhận thức tốt hơn, giảm nguy cơ mắc Alzheimer, cải thiện lượng đường trong máu và mang lại kết quả tốt hơn cho bệnh nhân nhập viện.
Tác Động Tiêu Cực của Góa Bụa Đến Sức Khỏe
Một nghiên cứu theo dõi 12.500 người kết hôn trong khoảng 14-23 năm cho thấy rằng, trong thời gian đó, hơn 1.400 người đàn ông và gần 3.300 phụ nữ mất bạn đời. Sau đó, 30% nam giới tử vong, trong khi chỉ 15% phụ nữ không thể vượt qua. Những nam giới khỏe mạnh mất vợ có nguy cơ tử vong cao gấp 2,1 lần so với đàn ông khỏe mạnh không có tang. Rủi ro lớn nhất là từ 7-12 tháng sau khi mất người thân, nhưng tỷ lệ tử vong vẫn tăng cao trong hơn hai năm.
Nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới cũng xác nhận rằng nam giới dễ bị tổn thương hơn phụ nữ khi mất bạn đời, do chế độ dinh dưỡng và các thói quen sức khỏe khác kém đi. Ngay cả việc vợ nhập viện cũng nguy hiểm cho sức khỏe của chồng.
Lý Giải Sinh Học và Hành Vi
Về mặt sinh học, xung đột trong hôn nhân tạo ra căng thẳng, kích hoạt sản xuất các cytokine – các protein nhỏ tạo dòng phản ứng viêm. Viêm là yếu tố nguy cơ mới được công nhận đối với bệnh tim. Đàn ông ly hôn có dấu hiệu viêm cao hơn so với những người đã lập gia đình.
Yếu tố hành vi cũng đóng vai trò quan trọng. Nam giới chưa kết hôn, ly hôn và góa bụa thường không ăn uống tốt, ít tập thể dục nhưng lại hút thuốc, uống rượu quá mức và tham gia các hành vi nguy hiểm khác. Ngược lại, đàn ông kết hôn thường được chăm sóc y tế thường xuyên hơn và được hưởng lợi từ mức sống cao hơn.
Sự cô đơn, trầm cảm và cô lập xã hội cũng góp phần làm tăng tỷ lệ tử vong liên quan đến việc mất người thân, ly hôn hoặc chưa bao giờ kết hôn. Một nghiên cứu của Harvard cho thấy những người đàn ông sống cô lập với xã hội có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 82% so với những người có mối quan hệ cá nhân bền chặt.
Rõ ràng, việc không còn vợ sẽ khiến đàn ông rơi vào nguy cơ cô lập xã hội cao hơn, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tuổi thọ của họ. Một cuộc hôn nhân tốt đẹp có thể thúc đẩy sức khỏe và tuổi thọ của đàn ông, nhưng căng thẳng và tan vỡ trong hôn nhân lại gây tác động ngược lại. Điều này đặc biệt rõ ràng đối với nam giới, nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ gia đình và xã hội đối với sức khỏe tổng thể của họ.
